Curiosidades Amazônicas
Conheça 22 benefícios do Apuruí
Nativo da Floresta Amazônica, o Apuruí é uma delícia e também é chamado de “Marmelada” ou “Goiaba Preta”, seu nome, apuruí, vem do tupi-guarani, significando “fruta acre e doce”.
O apuruí é um fruto amarelo e bem docinho, recebe também os nomes de: puruí, marmelada, apuruí, marmelada-bola, marmelada -de-cavalo, marmelada-de-bezerro, marmelada-nativa, ajuriú, ajuruí, motu.
Os frutos ficam marrons escuros quando totalmente maduros, e quando consumidos in natura lembram doce de marmelo. Uma ótima receita é prepará-los com gelatina sem sabor ou como suco.
O Apuruí é fonte rica de várias vitaminas, minerais e compostos orgânicos essenciais, incluindo fibras dietéticas, proteínas, Potássio, Ferro, Cálcio, Vitamina A, Vitamina C e as vitaminas do complexo B. Então feito as primeiras considerações, confira agora 20 Benefícios do Apuruí
Conheça 20 benefícios do Apuruí
1. Apuruí é Indicado Para Inflamação de Garganta:
O Apuruí também ajuda a aliviar sintomas de inflamação de garganta, mas para isso existe um preparo especial: deve-se cozinhar alguns frutos inteiros, com pele, polpa e semente na água açucarada, coar e conservar em um vidro, utilize uma colher do líquido com um pouco de água morna para fazer gargarejo.
2. Apuruí Proporciona Hidratação ao Corpo:
Em primeiro lugar, quanto à composição e valor energético, observe que esta fruta tem um elevado teor de água e, por sua vez, é uma baixa caloria. Por isso, se torna uma boa maneira de manter-se hidratado, mesmo estando em dieta.
3. Apuruí é um Excelente Diurético:
Um copo de suco desta fruta encoraja os rins a excretar mais água. Isso é útil no tratamento da pressão arterial elevada, edema e cálculos renais. O diurético natural também pode ser útil no tratamento de ovários policísticos, osteoporose e crescimento excessivo de cabelo em mulheres.
4. Apuruí é Útil Para Limpar os Intestinos:
O Apuruí aumenta o peristaltismo nas entranhas, ajudando a criar um movimento intestinal, eliminando o desperdício e o bônus para ajudar a ser regular. Adicione-o em 300ml de água e aqueça, beba todos os dias pela manhã.
5. Apuruí Ajuda no Combate ao Câncer:
O Apuruí é rejuvenescedor de saúde na erradicação de elementos tóxicos no corpo. Isso significa que ele ajuda a eliminar o corpo de elementos cancerígenos. O Apuruí consiste em componentes conhecidos como salvestrol Q40 e limoneno, que são conhecidos por lutar contra células cancerosas no corpo.
benefícios do Apuruí
6. Apuruí Controla o Colesterol:
O consumo desta fruta é também recomendado para pessoas que tendem a ter altos níveis de Colesterol, uma vez que é rica em fibras solúveis, que reduzem a absorção de Colesterol no sangue.
7. Apuruí Tonifica o Fígado:
O Apuruí contém um ingrediente essencial chamado d-limonina, que ajuda a desintoxicar o fígado. Um fígado saudável é importante em um mundo tóxico. O fígado deve funcionar bem para quebrar pesticidas, conservantes e outros aditivos não saudáveis na dieta. Seu fígado é o órgão mais trabalhador do seu corpo.
8. Apuruí é Ideal Para Tratar Diarreia:
A grande quantidade de uma substância chamada de tanino, encontrada principalmente nessas sementes, apresenta função adstringente, sendo uma ótima opção para tratar e Diarreia (para isso deve comer a fruta crua).
7. Apuruí Combate o Ácido Úrico:
Entre os benefícios do apuruí, também ressalta-se a sua contribuição de ácido málico, que é o que lhe confere o gosto amargo, esta característica pode ser utilizada para neutralizar os níveis elevados de ácido úrico.
8. Apuruí Ajuda a Tratar Flebite:
A flebite é inflamação nas paredes de uma veia. As propriedades anti-inflamatórias do Apuruí podem aliviar o desconforto desta condição. Ele também pode atuar como um remédio efetivo para olhos injetados de sangue, Varizes e até mesmo Hemorroidas!
9. Apuruí é Ideal Para Melhorar a Digestão:
Distúrbios digestivos é um problema comum padrão não saudável. Problemas digestivos comuns incluem indigestão, constipação, azia crônica, Diarreia e gases. Esta fruta pode oferecer excelentes benefícios para a saúde digestiva por causa do alto teor de fibra.
10. Apuruí é Um Excelente Alcalinizante Para o Corpo:
O Apuruí é ácido, para começar, mas eles são formadores alcalinos em fluidos corporais ajudando a restaurar o equilíbrio do pH do corpo.
benefícios do Apuruí
11. Apuruí Possui Propriedades Antioxidantes:
O Apuruí também possui propriedades antioxidantes que combatem radicais livres responsáveis pelo estresse oxidativo que causam diversas formas de câncer. Os radicais provocam uma mudança no DNA, podendo deixar as células cancerosas.
12. Apuruí é Rico em Potássio:
Também é importante notar que o apuruí é um dos alimentos ricos em Potássio que podemos incorporar em nossa dieta para proteger nossos músculos, prevenir cãibras e controlar a pressão arterial.
13. Apuruí é Benéfico Para a Digestão:
O apuruí é uma boa fonte de fibras solúveis, pectinas e mucilagens, que ajudam na digestão dos alimentos. Portanto, o consumo de Apuruí pode prevenir a desidratação em casos de vômitos e também é indicado para tratar outras doenças estomacais.
14. Apuruí Combate a gota;
A gota é uma doença inflamatória aguda e dolorosa, que ocorre frequentemente em uma articulação de cada vez apenas, sendo o dedão do pé um dos locais mais afetados.
15. Apuruí estimula o fígado e corta vômitos;
16. Apuruí combate a exaustão física e mental, e também a anemia;
17. Apuruí ajuda a curar queimaduras, fissuras e a limpar a pele;
18. Apuruí auxilia o tratamento de Aftas, males na gengiva e inflamações estomacais e na garganta;
O apuruí também ajuda a aliviar sintomas de inflamação de garganta, mas para isso existe um preparo especial: deve-se cozinhar alguns frutos inteiros, com pele, polpa e semente na água açucarada, coar e conservar em um vidro, utilize uma colher do líquido com um pouco de água morna para fazer gargarejo.
19. Apuruí abre o apetite de crianças e adultos com dificuldades de se alimentar;
20. Apuruí é um Calmante Natural;
21. Apuruí auxilia na Perda de Peso;
O apuruí possui grande quantidade de fibras, sendo um laxante natural que auxilia na evacuação, além disso, possui poucas calorias, auxiliando no emagrecimento.
22. Apuruí auxilia na Prevenção de Câncer.
O apuruí também possui propriedades antioxidantes que combatem radicais livres responsáveis pelo estresse oxidativo que causam diversas formas de câncer. Os radicais provocam uma mudança no DNA, podendo deixar as células cancerosas.
Conheça 20 benefícios do Apuruí
