Farinha – nosso cuscuz marroquino

Provavelmente você que não é amazonense já ouviu falar na Farinha do Uarini, ou Farinha Ovinha ou Farinha Ova… Já se perguntou sobre quais pratos de comidas se podem fazer com ela? Saiba que a farinha nossa de cada dia tem diversas maneiras de ser “usada”. Normalmente a colocavamos em tudo e isso inclui dizer até em macarronadas… Hoje em dia com a farinha a 12reais o quilo, estamos começando a fazer menos o uso da mesma, e começamos a racionar!

Os responsáveis direto pelo preço são a Secretaria de Estado da Produção Rural, no qual o secretário é o Eron Bezerra e o Governo do Estado do Amazonas, o sr. “dr.” Omar Aziz. Não irei me aprofundar nesse tema pra esse artigo aqui, mas quero deixar algumas pequenas reflexões.

Eles alegam que a alta nos preços ainda é resultado da cheia de 2012, só que já estamos nos “preparando” para a cheia de 2013… O que foi feito pra se recompor? E sobre a Assembleia Legislativa ter subido os impostos de 1% para 34%? Cadê a política agrícola da Estado do Amazonas?

A farinha faz parte da cultura alimentar amazônica.

A farinha, por exemplo, pode ser produzida em terra firme também, não somente em áreas inundáveis, portanto precisa-se de ações direcionadas a atividade, buscando-se aumentar a oferta do produto e com isso forçando-se a um equilíbrio dos preços.Isso tudo é,ou deveria ser função dos orgãos responsáveis pelo produção e abastecimento do estado…

Vamos ao que interessa! Vamos aos pratos feitos com farinha, o que estão chamando de “cuscuz marroquino da amazônia”, o nome soa tão engraçado quanto  “Rock in Rio, Lisboa”

O pirão é uma papa de farinha de mandioca feita quando se mistura esta com água ou caldo quente.
foto : A cozinha da Cacau`

O nosso relato é narrado pela Neide Rigo do blog Come-se:

Ova e ovinha. Depende do tamanho das bolinhas. A mandioca amarela é deixada na água até amolecer, apodrecer, virar puba. É com esta mandioca espremida e passada em peneira que se faz a farinha d´água, que deve ser seca no tacho até os grãos ficarem bem secos. Em Manaus encontrei-as no Mercado assim, redondinhas, conhecidas como farinha de Uarini (o município onde são feitas – a maior parte delas, pelo que sei). Recebem apelido de ova ou ovinha pois depois de hidratadas se parecem mesmo com ovas de peixe. Inspirada nisto, já tentei hidratá-la com tinta de lula e temperar com azeite de anchovas, mas ainda não acertei o ponto.

E como me fizeram lembrar cuscuz marroquino, tentei preparar como se fazem os tipos instantâneos – hidratando com líquido quente. E gostei do resultado. É usando o método de hidratação também que se fazem as farofas úmidas do Norte.

Os grãos são muito duros e embora os nativos comam aos punhados acompanhando tudo o que é comida, como o pão para os europeus, não é pitéu pra qualquer dente. Aliás, o certo é colocar na boca e deixar hidratar um pouco com a saliva e só então mastigar.

Mas, em vez de blábláblá, aqui vão as receitas que preparei, sem nenhuma pretensão a mais a não ser a de testar e divulgar o potencial do nosso cuscuz amazonense. Só para lembrar, a farinha de puba têm teor maior de vitaminas do complexo B, assim como outros alimentos fermentados. E vem temperada com um toque de acidez.

Publicidade

Cuscuz de farinha d´água – ou cuscuz de farinha de Uarini, ou de farinha ovinha

• 1 colher (sopa) de manteiga
• ½ cebola picada
• 1 xícara de farinha de Uarini – ovinha
• ½ colher (chá) de sal
• 1 xícara de caldo de galinha caseiro fervente (ou água)

Numa panela aqueça a manteiga e coloque a cebola. Mexa até murchar. Junte a farinha e mexa para impregnar bem a gordura nos grãos. Coloque o sal e o caldo fervente. Desligue o fogo, tampe a panela e espere 10 minutos. Solte os grãos com um garfo ou passe pela peneira de furos grandes (foi o que fiz). Os grãos devem ficar soltinhos. Sirva com carne, legumes e molho.

Rende: 2 porções

Nota: Servi com o que tinha na geladeira, coxinhas de frango com legumes.

Coxinhas de frango com legumes

Coxinhas de frango com legumes

Aqueci 2 colheres (sopa) de óleo de urucum e dourei 2 dentes de alho. Juntei 8 coxinhas de frango e deixei dourar, virando sempre. No meio deste tempo, juntei ½ colher (sopa) rasa de sal e uma pitada de pimenta vermelha em flocos. Juntei ½ xícara de água e esperei reduzir um pouco.

Fui juntando mais água quente, aos poucos, até as coxinhas estarem cozidas e restar um pouco do caldo (cerca de 1 xícara). Tirei o caldo, reservei e mantive as coxinhas na panela para dourar mais um pouco.

No caldo reservado cozinhei alguns legumes: 2 cenouras cortadas em 4, 1 cebola picada em gomos, alguns raminhos de couve-flor, pedaços de pimentões verde e vermelho e metades de 3 tomates

Coloquei primeiro as cenouras e por último o tomate (na hora de servi puxei as peles). Servi o cuscuz com o frango e legumes. Mas ficaria bom também com ragu de carneiro, de músculo ou acém.

Rende: 2 a 4 porções dependendo do tamanho das coxinhas e da fome de quem come.

Sopa de farinha ovinha

Sopa de farinha ovinha

•  ½ cebola picadinha
• 1 dente de alho picadinho
• 2 colheres (sopa) de azeite
• 4 colheres (sopa) de cenoura micropicada
• 4 colheres (sopa) de pimentão vermelho micropicado
• 4 colheres (sopa) de pimentão verde micropicado
• 4 colheres (sopa) de salsão micropicado
• 1 pimenta-de-cheiro, sem semente, picada
• 4 xícaras de caldo caseiro de galinha (ou de peixe)
• 4 colheres (sopa) de farinha de Uarini – ovinha
• Sal a gosto
• Folhinhas de alfavaca cortada em tirinhas (ou coentro, se usar caldo de peixe)
• Refogue a cebola e o alho no azeite. Junte todos os legumes, a pimenta e uma pitada de sal, mexa bem e despeje o caldo quente. Deixe cozinhar por 10 minutos. Junte a farinha, mexa, prove e corrija o sal, se necessário. Coloque a alfavaca (ou o coentro), tampe a panela e espere 5 minutos antes de servir.

Rende: 2 porções

Salada de farinha ovinha

Salada de farinha ovinha

• 1 xícara de farinha de Uarini – ovinha, preparada como para cuscuz (1/2 xícara de grãos hidratados em 1/2 xícara de água fervente e salgada por 10 minutos).
• 1 colher (sopa) de suco de limão
• 2 colheres (sopa) de cenoura micropicada
• 2 colheres (sopa) de pimentão vermelho micropicado
• 2 colheres (sopa) de pimentão verde micropicado
• 2 colheres (sopa) de salsão micropicado
• 1 colher (sopa) de salsinha picada
• 3 colheres (sopa) de óleo de milho ou azeite
• Misture a farinha hidratada com o suco de limão e passe por peneira larga ou solte os grãos com um garfo. Junte os legumes, a salsinha e o óleo de milho. Misture bem e salgue a gosto.

Rende: 2 porções