Polêmicas Regionais : Qual é o melhor? Pupunha Vs Tucumã

O Polêmicas Regionais trás dessa vez um verdadeiro duelo de Titãs qual é o melhor? a Pupunha ou Tucumã?

A pupunha é uma ótima fonte de ferro, potássio e cálcio. Esses minerais são indicados, respectivamente, para a saúde do coração, dos músculos e ossos. Além de ser fonte de minerais importantes, a pupunha também é rica em fibras alimentares.

O tucumã não é só uma frutinha gostosa, o fruto é rico em nutrientes como ômega-3, tendo um alto poder antioxidante que é responsável por prevenir o envelhecimento precoce e fortalecer o sistema imunológico. Ele também é rico em vitamina A, beneficiando a saúde da vista, tendo essa vitamina 90 vezes mais que o abacate e três vezes superior à cenoura.

Polêmicas Regionais Pupunha vs Tucumã

Fizemos a nossa disputa baseada em alguns critérios entre as nossas duas queridas frutas, confira quem levou a melhor nessa disputa e se você concorda com o grande vencedor desta batalha.
E assim como o tucumã, essa fruta tem inúmeros benefícios.