Você baba enquanto dorme? Então você é muito sortudo, descubra porque

Dormir e um processo super natural para o nosso corpo descansar e com isso termos uma vida saudável, produtiva e bem disposta. Acontece sempre depois de um bom descanso, você quando acorda e vê ou sente que a área onde sua cabeça descansou tem uma baba.

O assunto é um tabu e muita gente sente vergonha de saber que babou enquanto dormir, mas se você faz isso, você é um sortudo e vamos te mostrar o porque.

A ação de babar ao dormir é um sinal de que o sono foi bastante positivo e que o corpo está descansando muito bem. Há várias fases do sono, no entanto, é conhecido como REM ou movimento rápido dos olhos para a fase que permite um sono repousante e profundo.

Quando você babar, significa que a fase REM está sendo ininterrupta, então você não tem problemas de sono, você não tem interrupções ou distúrbios. Sendo assim, você descansa e tem uma noite de dono como poucas pessoas conseguem fazer.

Se, por outro lado, você não baba, pode ser um sinal de que seus hábitos de sono são afetados durante a noite e o descanso é insuficiente.